Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
10 дек 18
Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 дек 18
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2018:
1075 ккал
Жир: 83,58г | Белк: 53,35г | Углев: 25,28г.
Завтрак:
Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Café, Tirol Nata.
Обед:
Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Vagem Cozida, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro).
Ужин:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Vida Boa Fibra de Maracujá, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Triunfo Linguiça Blumenau.
Перекус/Другое:
Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Lingüiça Calabresa, Santa Clara Bacon em Cubos, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю