ramblemanje- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

102,7 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

2058 ккал

Жир: 84,85г | Белк: 129,05г | Углев: 146,25г. Завтрак: PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Обед: Snarf’S 7” Turkey and Swiss. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Перекус/Другое: M&M's Peanut Butter M&M's, Oreo Oreo Thins, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Atkins Snack Triple Chocolate Bar, Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса