Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
serialdieter
Журнал
29 сен 12
serialdieter- Журнал, 29 сен 12
Параметры Пользователя serialdieter
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2012
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2012:
1234 ккал
Жир: 44,34г | Белк: 65,87г | Углев: 152,06г.
Завтрак:
Egg Omelette or Scrambled Egg, Whole Milk, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified).
Обед:
Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread).
Ужин:
Vegetable Soup (Low Sodium, with Water).
Перекус/Другое:
guava, Red Delicious Apples, Dairy Milk.
подробнее ...
2059 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
serialdieter-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю