Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joyce_ch
Журнал
10 дек 18
joyce_ch- Журнал, 10 дек 18
Параметры Пользователя joyce_ch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2018:
1399 ккал
Жир: 71,14г | Белк: 118,96г | Углев: 74,58г.
Завтрак:
餐前麵包, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 杏鲍菇.
Обед:
統一 無糖豆漿, Costco 無調味堅果, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 萵苣, 雞胸肉(烤製或烘焙,吃皮).
Ужин:
豬里肌, 中華 板豆腐.
Перекус/Другое:
純新 純新milk17巧克力牛奶棒, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joyce_ch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю