Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МихаилКалинин
Журнал
10 дек 18
МихаилКалинин- Журнал, 10 дек 18
Параметры Пользователя МихаилКалинин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
талия 97, вчера начал посещать фитнес
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2018:
2197 ккал
Жир: 76,05г | Белк: 177,75г | Углев: 166,31г.
Завтрак:
O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо.
Обед:
Макдоналдс Биг Тейсти.
Ужин:
Вареное Яйцо, O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы.
Перекус/Другое:
GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой.
подробнее ...
990 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Nordic Walking - 1 час и 6 минуты, Google Fit - 22 часа и 34 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МихаилКалинин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю