Adelina aus K- Журнал, 10 дек 18

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Mir ist gerade aufgefallen, dass ich eine 5:2 Diät mache 😅
Deswegen montags immer die Zunahme und über die Woche die Abnahme. Ich will am Wochenende die entspannte Zeit nicht mit Tracken ruinieren und lieber mit Mann und Kind genießen 😊
Dass da das ein oder andere in den Mund wandert, was ich mein Tracken vllt nicht gegessen hätte, ist unvermeidlich. Was die App nicht sieht, hat es nie gegeben 😋🤫
Mal gucken, ob ich so in 2 Wochen noch mein Zwischenziel von 88,8 kg (Vorbabygewicht) hinkriege 🤔
Aber bestimmt bis Neujahr! 😁

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391 ккал

Жир: 12,91г | Белк: 15,02г | Углев: 52,70г. Завтрак: Saint Albray Saint Albray, Harry Mehrkornbrot (56g), REWE Leberwurst, Kirschtomaten, Spreewaldhof Spreelinge, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen, Activia Pfirsich-Maracuja. подробнее ...

249 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

da geb ich dir vollkommen recht ich genieße die Wochenden auch lieber mit meinem Mann und meinen kids....naja aber dieses Wochende wahr ich mal hart da mein Mann eh spät hatte

10 дек 18 написано членом: darinajarling

Guten Morgen, das gleiche hier. In der Woche wird Schadensbegrenzung vom Wochenende betrieben :-/. Naja, ist halt gerade so. Drücke dir die Daumen für dein Ziel, wobei ich das schon sehr sehr sportlich finde. LG

10 дек 18 написано членом: Nizzy1988

Ja, irgendwie hab ich auch gedacht, dass das zivile des Guten ist. Aber die letzten Wochen, bis auf letzt, hab ich trotz Schlemmerei am Wochenende ein Kilo abgenommen. Mal schauen. 😁

10 дек 18 написано членом: Adelina aus K


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