|
#вкусноОбед. Макароны по флотски и орехово-печенюшно-творожный десерт.
|
2322 ккал
|
Жир: 103,75г | Белк: 121,52г | Углев: 228,39г.
Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоки Гала, Увелка Крупа Кукурузная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Творог 5%, Zero Сироп Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Пышка, Макфа Цельнозерновые Макароны. Ужин: Ашан Стейк из Сёмги. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Бабаевский Шоколад Люкс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. подробнее ...
|
|
1782 ккал
|
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
10 дек 18 написано членом: maran78
|
Вкусно!😋😋😋 Тоже десертик на вечер сделаю;)
10 дек 18 написано членом: Amirielka
|
maran78, макароны по флотски сто лет не ела, так вкусно оказалось. Фарш только суховат😁
10 дек 18 написано членом: vodolei4nk
|
Amirielka, ага вкусненькое, я бы пожалуй съела парочку таких🙈
10 дек 18 написано членом: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vodolei4nk-Изменение Веса
|
