yuuki16- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя yuuki16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Больше похоже на правду 😝

51 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

2644 ккал

Жир: 118,36г | Белк: 113,71г | Углев: 279,07г. Завтрак: Кекс Творожный, Яйцо, Сыр Адыгейский, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Сгущенка. Обед: Перекресток Донат с Ореховой Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Ritter Sport Шоколад Молочный Espresso, Рафаэлло Конфета, Ritter Sport Кукурузные Хлопья, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой , Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Сгущенка, Хуторок Творог 1%, Яблоко, Банан, Мандарины. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuuki16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuuki16- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

yuuki16-Изменение Веса