Магдалина11- Журнал, 09 дек 18

Параметры Пользователя Магдалина11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018

73,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2018:

1455 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 114,27г | Углев: 160,96г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Обед: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапия, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Окское Яичный Белок. Перекус/Другое: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Бургер Кинг Капучино (300мл), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Магдалина11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Магдалина11- Журнал, 09 дек 18

Оставить свой Комментарий

Магдалина11-Изменение Веса