busymumofthreeplusdog - Журнал, 03 апр 08

Feeling good. Hoping for a good result this week, have done quite a bit of exercise though not daily as the challenge is trying to encourage. Its difficult to fit in when you have 3 small children so have been doing the exercise in blocks.Wont weigh in tomorrow will aim for Sat.

---

1702 ккал

Жир: 24,19г | Белк: 105,33г | Углев: 223,38г.   Завтрак: muesli. Обед: peppers, peppers, sardines. Ужин: pepper, onion, chicken, tortilla. Перекус/Другое: grapefruit, Cherry Tomatoes, apple, banana, grapes. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...