Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuuki16
Журнал
09 дек 18
yuuki16- Журнал, 09 дек 18
Параметры Пользователя yuuki16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Нэ, вернулись обратно 🙈
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2018:
2198 ккал
Жир: 104,48г | Белк: 92,03г | Углев: 219,69г.
Завтрак:
Сгущенка, Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кекс Творожный, Сыр Адыгейский.
Обед:
Шарлиз Зефир в Шоколаде , Жареная Говядина (Только Постное), Тушеные Овощи.
Ужин:
Kinder Schoko-Bons, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок.
Перекус/Другое:
Бургер Кинг Мороженое Рожок, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс.
подробнее ...
1960 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
а ты каждый день взвешиваешься?
09 дек 18 написано членом:
puhlyk
Ага, чистое любопытство))
09 дек 18 написано членом:
yuuki16
Я так не могу)Меня почему-то разница в 200-300 грамм выводит)
09 дек 18 написано членом:
puhlyk
А сколько вы взвешиваетесь раз в неделю? Тоже иногда, но. Не стремлюсь похудеть, я уже не знаю к чему стремлюсь)
09 дек 18 написано членом:
yuuki16
Я люблю взвеситься раз в месяц-два,чтоб увидеть сброс в несколько кг.Как-то весы не воспринимаю,начинаешь слишком концентрироваться на цифрах.Может тогда все устраивает?)
09 дек 18 написано членом:
puhlyk
Может, правлтно такой подход, кстати 🤔видимо))
09 дек 18 написано членом:
yuuki16
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuuki16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю