mehpare bayramoğulları- Журнал, 09 дек 18

Параметры Пользователя mehpare bayramoğulları | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2018:

1373 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 41,74г | Углев: 206,85г. Завтрак: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Komposto, Nescafe Sütlü Köpüklü, Protein Bar. Обед: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Biber Dolması. Ужин: Alman Pastası. Перекус/Другое: Nescafe Sütlü Köpüklü, Altın Lezzetli Elma, Nescafe Sütlü Köpüklü, Portakal Suyu. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 6 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 10 часа и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehpare bayramoğulları- Журнал, 09 дек 18

Оставить свой Комментарий

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса