Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
09 дек 18
LilaZeiten- Журнал, 09 дек 18
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
es kommt nix gutes auser man tut es.🙂
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
51,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2018:
1739 ккал
Жир: 83,57г | Белк: 52,63г | Углев: 182,31г.
Завтрак:
Dennree Käse in Scheiben Gouda, Arla Kaergarden, Strauchtomaten, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Lieken Urkorn Kraftklotz Grob, Rasting Schinkenfleischwurst.
Ужин:
Rabenhorst Pflaumi aus Ungeschwefelten Trockenpflaumen Gehaltvoll-Fruchtig, Thomy Hollandaise Legere, Edeka Rosenkohl.
Перекус/Другое:
Ferrero Pocket Coffee, Feurich Kartoffel Sticks, Pringles Sweet Paprika, Albona Kuvertüre Vollmilch, Döbbe Muzen Mandel, Döbbe Zimtsterne, Döbbe Spritzgebäck, Reichsgraf Nugat-Kugeln, Genuss der Saison Frische Belgische Pralinen.
подробнее ...
1686 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю