shlep2018- Журнал, 09 дек 18

Параметры Пользователя shlep2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018

89,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2018:

1782 ккал

Жир: 92,36г | Белк: 101,66г | Углев: 140,21г. Завтрак: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Dziugas Сыр Твердый, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками. Обед: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Салат Овощной, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Ужин: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Тунец. Перекус/Другое: Bodykey Сухая Смесь для Приготовления Молочного Коктейля. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shlep2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shlep2018- Журнал, 09 дек 18

Оставить свой Комментарий

shlep2018-Изменение Веса