Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgalubich
Журнал
09 дек 18
olgalubich- Журнал, 09 дек 18
Параметры Пользователя olgalubich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2018:
1726 ккал
Жир: 59,18г | Белк: 64,67г | Углев: 252,80г.
Завтрак:
Вишнёвый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Яблоко Зеленое, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Фасоль (без Соли, Отварная), Борщ Вегетарианский, Меридиан Нерка Подкопченная, Белый Хлеб.
Ужин:
Морковь, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Natur Foods Вяленый Банан, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Dr. Korner Хлебцы Бородинские.
подробнее ...
1859 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgalubich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю