Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Сырные лепешки за 5 минут

Супер быстрые и очень вкусные лепешки отлично дополнят любое блюдо! Это сытный питательный продукт, который насытит организм на долгое время.

Ингредиенты:
-Мука - два стакана,
-кефир - один стакан,
-соль - 0,5 ч.ложки,
-сахар - 0,5 ч.ложки,
-сода - 0,5 ч.ложки,
-тёртый сыр - один стакан,
-ветчина - 250 гр.

Приготовление:
В кефир добавить соль, сахар, соду, хорошо перемешать.

Добавить сыр твердых сортов и муку.
Хорошо перемешать.

Полученное тесто разделить на колобки, раскатать небольшую лепешку (можно пожарить так), положить начинку. (Предварительно ветчину натереть на тёрке. Если нет ветчины, то можно использовать колбасу, сосиски).
Можно использовать разные сорта сыра. Пробуйте, тут будет работать ваша фантазия!
Соединить края и немного раскатать.

Жарить в предварительно разогретой сковороде на рафинированном масле с двух сторон на среднем огне, накрыв крышкой.
Приятного аппетита!

486 ккал Жир: 10,83г | Белк: 40,36г | Углев: 55,93г.   Завтрак: Nestle Хлопья Fitness, Nescafe Dolce Gusto Кофе. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...
665 ккал Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Samsung Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


abbasova olga-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.