laveis- Журнал, 08 дек 18

Наконец-то вернулась к доотпускным обьемам ( 84-61-91), причем вес почему то больше на полтора кг (было 56, сейчас 57,5). Да и дира в процентах больше, чем было. Но главное на ляхах его немного, а это главное для меня😂 не знаю где он теперь.

---

1348 ккал

Жир: 54,23г | Белк: 87,79г | Углев: 131,76г.   Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Эклер Ванильный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Обед: ВкусВилл Сырники Творожные, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", ВкусВилл Сметана 15%. Ужин: Салат с Авокадо и Краб Палочками, Венский Цех Десерт Медово-Карамельный, ВкусВилл Котлеты Лососевые, Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). подробнее ...

6 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...