Rusca- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

82,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1296 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 57,12г | Углев: 172,74г. Завтрак: Sadia Mini Kibe, Del Valle Suco de Uva. Обед: Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido, Alcaparras, Merluza, Subway Tomate, Alface Rúcula, Alface, Manga Palmer. Ужин: Swift Filé Mignon, Yoki Pipoca Pronta Supercrocante Sabor Chocolate, Banana Prata, Mamão Formosa, Club Social Original, Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Pullman Bolo de Cenoura com Chocolate, Salgadinho de Festa, Café com Açúcar. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса