schmiddihn- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя schmiddihn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

102 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1702 ккал

Жир: 69,83г | Белк: 97,25г | Углев: 169,83г. Завтрак: My Muesli Schlanker Leben Phase 1, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Обед: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Beeren-Müsli. Ужин: Herta Finesse Putenbrust, Vollkornbrot, Leerdammer Leger, Saint Albray Französischer Weichkäse, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Kaufland Irish Beef Hüftsteak, Gemischter Salat, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). Перекус/Другое: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Butterplätzchen, Kaffee, Bifi Roll. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

schmiddihn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

schmiddihn- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

schmiddihn-Изменение Веса