yarmuratij.alina- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1283 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 73,83г | Углев: 122,18г. Завтрак: Сырники Домашние. Обед: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Шоколад, Гречка Отварная, Сосиски. Ужин: Dove Молочный Шоколад, Polar Треугольники Тресковые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Каждый День Морковь по-Корейски, Рис Вареный. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 0,2%, Мёд. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю