adff- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя adff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

54,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1542 ккал

Жир: 94,76г | Белк: 45,74г | Углев: 121,73г. Обед: AH Doosjevol Zomerfruit, Quaker Super Goodness SUPER GRAINS. Ужин: Kapsalon. Перекус/Другое: Chiquita Banaan. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

wat ga jij hard ineens!

08 дек 18 написано членом: lgreinerart

You go girl!!! 👊

08 дек 18 написано членом: Mootjuh0107

Heuj! Ja even paar dgn balansen en dan s t er zo weer af. Alleeb de balans is soms even ver te zoeken. 😁

08 дек 18 написано членом: adff

Goed joh!

08 дек 18 написано членом: lgreinerart

en wat heb je voor balans gedaan ;) lekker bezig !

09 дек 18 написано членом: brigensam

Brigensam; 1 dag rond de 1000 1 dag rond de 1300 en 1 dag rond de 1000. 😊

09 дек 18 написано членом: adff


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adff- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

adff-Изменение Веса