Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigBoy2424
Журнал
01 июн 10
BigBoy2424- Журнал, 01 июн 10
Параметры Пользователя BigBoy2424
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
What a great day so far and really had a great workout this morning. I am helping my wife with her daycare this week so I have to go to the gym early instead of mid-day. I can honestly say, I felt better today than I have in 8 weeks of mid-day workouts! I went up a couple pounds this weekend from all the food at cookouts.
I am buckling down and no more eating out for at least 2 weeks to get these 12 lbs gone in the next 2 weeks!
Hope everyone had a great day...stay focused!
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2010:
1657 ккал
Жир: 27,31г | Белк: 167,40г | Углев: 181,78г.
Завтрак:
Banana, Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal.
Обед:
Yellow Mustard, Oven Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Chicken Soft Tacos (with Tomato and Lettuce).
Перекус/Другое:
Fat Free Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I love morning workouts. I got at around 5.30am every morning (most mornings...) and its great. I'll also be going tonight at around 5.30pm - not as great because its so hard to figure out dinner and such.... probably will end up going without dinner, which isn't great.... oh well, as I said, morning workouts are great, and if you don't eat before hand, you are burning fat, not food!
01 июн 10 написано членом:
MomofTwoGirls
You are doing awesome MomofTwo! Keep up the great work! I am heading back to the gym in the morning for a killer leg workout! Hope I am not too dead for the rest of the day!
01 июн 10 написано членом:
BigBoy2424
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigBoy2424-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю