Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
08 дек 18
varnaira- Журнал, 08 дек 18
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2018:
1734 ккал
Жир: 73,96г | Белк: 81,59г | Углев: 194,26г.
Завтрак:
Виноград, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Vici Лосось Слабосоленый, Кофе (из Молотых Зерен), Полба на Воде.
Обед:
Яблоко, Мираторг Пельмени Домашние, Славянский Дар Песто с Вялеными Помидорами.
Ужин:
Бабкины Семечки Семечки, Индейка Тушеная, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Индейка Тушеная.
Перекус/Другое:
Виноград, Орехи Кешью, Черная Смородина, Блины на Молоке, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Творогом.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю