Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arina_fatty
Журнал
08 дек 18
Arina_fatty- Журнал, 08 дек 18
Параметры Пользователя Arina_fatty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вроде не много, но радости нет предела 😄
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2018:
1783 ккал
Жир: 73,31г | Белк: 80,43г | Углев: 201,92г.
Завтрак:
Кузина Торт Сметанный, Кузина Торт Сметанный.
Обед:
Кузина Торт Сметанный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Meller Meller Белый Шоколад, Лента Салат из Соевой Спаржи .
Перекус/Другое:
Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками, Семенами и Бананом, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Грецкие Орехи.
подробнее ...
613 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Apple Health - 21 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arina_fatty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю