Маринелла0203- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя Маринелла0203 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Овсяноблин с творогом, арахисовой пастой и жареным бананом + капуччино с миндальным молоком

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1677 ккал

Жир: 63,59г | Белк: 82,96г | Углев: 196,88г. Завтрак: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Творог 5%, Пятерочка Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, 365 Дней Яйцо Куриное. Обед: Мой Торт Персиковый Йогурт . Ужин: Кофе, Кокос, Творог 5%, Миндаль, Сушеные Яблоки. Перекус/Другое: Творог 5%, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Магнит Яблоко, Творог 5%. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Уборка - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Эфирное масло чайного дерева-для иммунитета)

07 дек 18 написано членом: Маринелла0203

С жареным бананом - это интересно!

07 дек 18 написано членом: Химчанка

Это шикарно🥰

08 дек 18 написано членом: Nastya19861804

Химчанка, мне нельзя сырые фрукты овощи. Термообработка) Жареный он карамелезируется и становится ещё слаще! Очень вкусно!

09 дек 18 написано членом: Маринелла0203

Nasty a, спасибо)

09 дек 18 написано членом: Маринелла0203


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринелла0203-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринелла0203- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

Маринелла0203-Изменение Веса