Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
08 дек 18
tonybarb- Журнал, 08 дек 18
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2018:
2022 ккал
Жир: 51,93г | Белк: 66,39г | Углев: 281,94г.
Завтрак:
Quaker Oat So Simple Golden Syrup, Tesco Finest Super Multiseed Farmhouse, Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese.
Обед:
Hovis Wholemeal Brown Bread, Batchelors Super Rice Golden.
Ужин:
Heinz Baked Beans, Asda Chosen By You Steak Cut Oven Chips, Tesco Steak Pies (134g).
Перекус/Другое:
Beer.
подробнее ...
2541 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю