Маринелла0203- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя Маринелла0203 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

1368 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 81,90г | Углев: 144,27г. Завтрак: Творог 5%, Арахис, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Айдиго Кокосовая Стружка, Увелка Пшено Шлифованное. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Гречка. Ужин: Кокос, Кофе, Куриные Грудки, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Творог 5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Магнит Яблоко, Сыр Голландский, Сметана 20%, Финик. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 59 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринелла0203-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринелла0203- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

Маринелла0203-Изменение Веса