popova.tatjana77- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя popova.tatjana77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

83,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1521 ккал

Жир: 62,31г | Белк: 110,00г | Углев: 134,17г. Завтрак: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Яйцо Куриное, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Стебель бамбука Соус Томатный с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты, Борщ Вегетарианский. Ужин: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Перекус/Другое: Мандарины, От Мартина Семечки Отборные, Био Баланс Кефирный 1%, Помело, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popova.tatjana77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popova.tatjana77- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

popova.tatjana77-Изменение Веса