amyyau88- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя amyyau88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1600 ккал

Жир: 59,53г | Белк: 99,82г | Углев: 148,52г. Завтрак: セブンイレブンなめらかプリン, エビフライ, イオンねぎとろ細巻, エビ, 魚, ご飯, ささみ, ロールパン. Обед: うどん, チキンカレー. Ужин: あん肝, 厚揚げ, セブンイレブンすじこ醤油漬け, アイスクリーム, ポテトサラダ, カキ, 刺身. Перекус/Другое: 白ワイン, 梅酒. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyyau88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyyau88- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

amyyau88-Изменение Веса