s.butakov- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя s.butakov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

2365 ккал

Жир: 80,48г | Белк: 191,61г | Углев: 216,39г. Завтрак: Кировский Мёд Гречишный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Каша Пшенная на Молоке, Смак Хлеб Польза, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Pasta Mania Рожки, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Смак Хлеб Польза, Danke Сыр Тильзитер, Орехи Кешью, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Салат Оливье. Перекус/Другое: Мегамарт Шанежка с Курой и Грибами, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Польза, Кукурузная Каша на Молоке. подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.butakov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.butakov- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

s.butakov-Изменение Веса