Чемоданбезручки- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя Чемоданбезручки | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

81,3 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1583 ккал

Жир: 79,54г | Белк: 106,39г | Углев: 122,75г. Завтрак: Молоко (2% Обезжиренное), Якобс Кофе Растворимый, Омлет с Помидорами, Киприно Сыр Швейцарский. Обед: Клубника (Замороженная с Сахаром), Ашан Сухарики Ржаные, Чечевичный Суп. Ужин: Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Клубника (Замороженная с Сахаром), Русское Море Горбуша Запеченная. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфеты Маска. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чемоданбезручки-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чемоданбезручки- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

Чемоданбезручки-Изменение Веса