nthompson540- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя nthompson540 | < Предыдущая Запись |Следующий >

14.7 body fat %

Neck 17”

Waist 34”

Need my waist to drop down...

83,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

273 ккал

Жир: 8,86г | Белк: 21,52г | Углев: 30,66г. Завтрак: Chocolate Chip Cookie, Coffee, Sugar. Обед: Cooked Broccoli, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. подробнее ...

3420 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

You can do it!

14 дек 18 написано членом: rairard

Thank you!

14 дек 18 написано членом: nthompson540


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nthompson540-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nthompson540- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

nthompson540-Изменение Веса