Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
foggi55
Журнал
07 дек 18
foggi55- Журнал, 07 дек 18
Параметры Пользователя foggi55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2018:
966 ккал
Жир: 78,91г | Белк: 54,91г | Углев: 8,07г.
Завтрак:
Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar , Приготовленная Квашеная Капуста, Перепелиное Яйцо, Thai Kitchen Coconut Cream, Чай, Яйцо, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира).
Ужин:
Соус Канарский, Кинза, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Квашеная Капуста.
подробнее ...
2423 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
foggi55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю