Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
07 дек 18
JeffinAurora- Журнал, 07 дек 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2018:
725 ккал
Жир: 37,09г | Белк: 24,57г | Углев: 72,19г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Premium Roast Coffee (Small), McDonald's Hash Brown, McDonald's Breakfast Burrito.
Ужин:
Kroger 3 Minute Microwave Combination Pizza.
подробнее ...
2711 ккал
Упражнение:
Reading - 1 час, Walking/3.5 mph - 7 минуты, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 45 минуты, Typing at the computer - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 58 минуты, Принятие Душа - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю