vishenka_iv- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя vishenka_iv | < Предыдущая Запись |Следующий >

С сегодняшнего дня решила считать калории! О, ужас😱😱 я и не подозревала, что настолько превышаю норму! Моя норма - 1700...... за сегодня я употребила около 3000...... нужно срочно снижать употребление вредных, высококалорийных продуктов..... нужна мотивация..... нужна помощь....

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

2967 ккал

Жир: 126,31г | Белк: 57,16г | Углев: 416,56г. Завтрак: Ahmad Tea Зеленый Чай, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой . Обед: Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой , Мандарины, Пятерочка Торнадо Энергетик, Бутерброд с Колбасой. Ужин: Бутерброд с Колбасой, Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо. Перекус/Другое: Банан, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой . подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vishenka_iv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vishenka_iv- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

vishenka_iv-Изменение Веса