Татьяна Тюленева- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя Татьяна Тюленева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин на 600 ккал.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

1289 ккал

Жир: 116,79г | Белк: 43,18г | Углев: 22,69г. Обед: Aroy-D Кокосовое Масло, Петмол Сливки 33%, Зеленые Оливки, Перекресток Авокадо, Окей Форель Слабосоленая, Сэн Сой Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Руккола. Ужин: Зеленые Оливки, Перекресток Авокадо, Чабан Сулугуни 45%, Яйцо (Целое), Сливочное Масло. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

66 Сторонников Поддержка

Комментария

Не похоже на 600 ккал...

07 дек 18 написано членом: Оленька 98

Справа авокадо?

07 дек 18 написано членом: Prankum

Да, авокадо 🥑😊

08 дек 18 написано членом: Татьяна Тюленева

Оленька 98, Там 3 СО яйца, когда выкладывала со сковороды оно под другое улеглось😁 плюс масло, авокадо вот и набежало ккал.

08 дек 18 написано членом: Татьяна Тюленева

Да, сыр ещё забыла написать

08 дек 18 написано членом: Татьяна Тюленева


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Тюленева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Тюленева- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

Татьяна Тюленева-Изменение Веса