|
Oregano chicken steak
|
1065 ккал
|
Жир: 39,85г | Белк: 83,57г | Углев: 99,70г.
Завтрак: Finna Sambal Pedas, Buncis, Putih Telur Matang. Обед: Domino's Pizza Oven Baked Chicken Parm Sandwich, Domino's Pizza 14" Thin Crust Chicken Pizza, Domino's Pizza 12" Thin Crust MeatZZa Feast Pizza, Domino's Pizza Cheese Burger, Medium, Finna Sambal Pedas, Tempe Orek, Buncis. Ужин: Labu Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Pedas, Alfamart Daun Pepaya, Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri). Перекус/Другое: Mangga. подробнее ...
|
|
 Комментария
08 дек 18 написано членом: nanciriki
|
@nanciriki iya buat sendiri😁
08 дек 18 написано членом: agustini.abdullah
|
mau dong resepnya...kmaren2 ayam cuma di rebus doang😔
08 дек 18 написано членом: nanciriki
|
Haha iya sama @nanci dr kmrn grill ayam cuma pake garam dan lada aja, bosen...sebenernya lg kepengen spageti, jd biar ada rasa2 spagetinya ditaburin oregano aja (ga pake juga tetep enak).
Bumbunya cuma saus tomat, saus sambal, tomat cincang, seledri, bawang putih cincang, sama bawang bombai.
Ayam di grill ga pake minyak. Sisihkan.
Bawang putih dan bombainya ditumis pake api kecil. Baru masukin sausnya (jgn byk2 karena sodiumnya tinggi), tomat, dan seledri, tambah air dikit boleh kalau kekentalan. Masak sampe caramelized.
Tuang sausnya ke ayam...Jadi deh😃
09 дек 18 написано членом: agustini.abdullah
|
Thanks...resepnya mau di coba dah..
09 дек 18 написано членом: nanciriki
|
10 дек 18 написано членом: 7015rm
|
cantik masakannya.... 👍bikin ngiler nih.
10 дек 18 написано членом: lily_ra
|
@nanci ditunggu recooknya yaa😃
@lily makasih yaa💕
10 дек 18 написано членом: agustini.abdullah
|
@agustini. Kmaren udah recook....wuihhh endeusss banget rasanya...serasa lg gak diet...makasih kak resepnya😙
11 дек 18 написано членом: nanciriki
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
agustini.abdullah-Изменение Веса
|
