ЛизаОнегина- Журнал, 07 дек 18

Ничего себе. вы один день голодаете,а другой едите на 500? вот это сила воли.. не боитесь потом,что вес быстро вернется? 

Аннет, сила воли у меня была года два назад, а сейчас попытки вернуть былое) Если боятся, то зачем тогда пробовать. Живу сегодня, вернутся, так вернутся, сама буду виновата, но постараюсь не срываться и не набирать. 

Прямо желаю никогда не возвращаться в такой вес. Я сама 6 лет назад позудела,но стала жрать все,что не приколочено,особенно все гадости к пиву. В итоге опять почти центнер. Так что, буду за вами наблюдать. Удачи. 

Спасибо большое, желаю вам также удачи в достижении вашей цели) 

как же вы издеваетесь над собой, это прям не сила воли, это мазохизм  

страшно такие вещи читать..) 

страшно это читать.. 92 кг худеют на голодании чередующемся с 500 ккал... долбанутым нет покоя. 

Почему же сразу издеваюсь? Я чувствую себя бодро и хорошо, конечно, организм наверное себя чувствует иначе, но что поделать. 

Дорогие девушки, если страшно-не читайте) Я не единственная такая, оно сплошь и рядом, не знаю почему вас это так удивляет. Но спасибо за комментарии! 

у Вас уже был опыт на данной схеме? Как долго держались и сколько сбросили? 

Здравствуйте, Екатерина. Нет, на конкретно этой не сидела. Сидела просто на монодиетах и питьевой. 

Лиза, я сейчас вешу 61 кг, похудела со 104, первые 20 кг сбрасывала на калорийности 2300-2500. не мучайте себя вот этим вот. можно нормально худеть, без вот такого, без ненужных мучений, без срывов, без возврата веса.за прошлый новый год с 84 я плюсанула примерно полтора кг за месяц, и продолжила худеть. зачем вам вот это всё?? как только вы начнёте есть вес вес вернётся. низкокалорийки и подобное вашему я проходила, правда сбрасывала с 62 до 56... с 90++ это вообще путь в никуда, вернее к 120. 

не хочется вам на 2300-2500, ешьте на 2000. зачем себя мучить то? 

Ого! Вот это «сижу на диете»!!!! Охренеть! Бедный желудок и бедная Лиза! А не лучше кушать начать?)))) Только с умом! Я почитала комменты и сделала вывод, что вы молоденькая! Так вот, моей дочке 16 и она просто начала вместе со мной питаться, считая калории+ 2-3 раза спорт! За месяц она стала подтянутой красоткой! Скажите НЕТ голоду! Удачи😘 

А я поддерживаю! Желаю успеха в достижении цели 😊 

бодро и хорошо это мобилизация организма на поиск пищи, эволюционно так сложилось, она длится двое-трое суток, потом метаболизм переключается на экономию, депрессия и т.д. — срыв, набор веса 

Ого, как жёстко!  

Доброе утро, я не мучаю себя, меня все устраивает. 

Yalo, спасибо за комментарий, я прислушаюсь к вам! 

Спасибо тем, кто поддерживает!