Guillermina83- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя Guillermina83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

945 ккал

Жир: 72,43г | Белк: 34,21г | Углев: 31,73г. Завтрак: Iberia Coconut Milk (Leche de Coco), Sports Research MCT Oil, Coffee, Splenda Zero. Обед: Tostitos Medium Salsa, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Taco Seasoning, Aldi Ground Beef 73/27, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Coffee, Iberia Coconut Milk (Leche de Coco), Cucumber (Peeled). Перекус/Другое: Lance Salted Peanuts (17g), Great Value Big Butter Flavor Popcorn. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guillermina83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guillermina83- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

Guillermina83-Изменение Веса