Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TanyaMadrid
Журнал
07 дек 18
TanyaMadrid- Журнал, 07 дек 18
Параметры Пользователя TanyaMadrid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2018:
2188 ккал
Жир: 129,56г | Белк: 81,98г | Углев: 178,01г.
Завтрак:
Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Розумний Вибір Сахар, Мультизерновой Хлеб.
Обед:
Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Масло Подсолнечное, Хек, Масло Подсолнечное.
Ужин:
Печенье.
Перекус/Другое:
Яблоко Голден, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Батон, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Ферма Молоко 3,2%, Сахар.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TanyaMadrid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю