Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018
|
67,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 17,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1277 ккал
|
Жир: 17,81г | Белк: 38,85г | Углев: 255,80г.
Завтрак: Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), 6 Соток Кукуруза, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Мандарины, Окей Виноград Черный , Помидоры. Обед: 6 Соток Кукуруза, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Мандарины, Окей Виноград Черный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Капуста Белокочанная, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 6 Соток Кукуруза. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Фучжу, Окей Виноград Черный , Магнит Банан, Мандарины, Окей Виноград Черный . подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ATurlycheva-Изменение Веса
|
