Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evri32
Журнал
07 дек 18
Evri32- Журнал, 07 дек 18
Параметры Пользователя Evri32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2018:
1279 ккал
Жир: 39,80г | Белк: 77,72г | Углев: 158,65г.
Завтрак:
Льняное Масло, Варенье из Смородины, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Увелка Геркулес Полезный, Красная Цена Молоко 1,5%.
Обед:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная).
Ужин:
Мандарины, Томатная Паста, Морковь, Fish House Навага, Манник, Салат с Тунцом.
Перекус/Другое:
VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грейпфрут.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evri32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю