Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ernsttetiana
Журнал
07 дек 18
ernsttetiana- Журнал, 07 дек 18
Параметры Пользователя ernsttetiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2018:
2004 ккал
Жир: 111,43г | Белк: 106,90г | Углев: 136,42г.
Завтрак:
Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Meridian Smooth Peanut Butter, Bio Primo Maiswaffeln, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot.
Обед:
Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Яйцо, Hofmaier Geflügelwürstchen, Iglo Rahm-Spinat.
Ужин:
Фунчоза, Sontner Joghurt nach Griechischer Art.
Перекус/Другое:
Гранола, Aldi Milch 1,5%, Панакота, Холодец, Хлеб Черный.
подробнее ...
1693 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ernsttetiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю