Tani_007- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя Tani_007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Легла спать около 3-4 ночи. Взвесилась в 7-20. Большой недобор калорий за день

77,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

2231 ккал

Жир: 100,23г | Белк: 99,37г | Углев: 223,86г. Завтрак: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Обед: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Хот-Дог. Ужин: Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Вареное Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Лук, Лук, Шебекинские Спиральки Отварные Альденте (Т.и.), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Кур с Лук (Жарен на Олив Масле) (Т.и.), Iberica Оливки без Косточки, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tani_007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tani_007- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

Tani_007-Изменение Веса