Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tani_007
Журнал
05 дек 18
Tani_007- Журнал, 05 дек 18
Параметры Пользователя Tani_007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Легла спать в 5-30. Взвесилась в 9-44
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2018:
1559 ккал
Жир: 55,34г | Белк: 81,18г | Углев: 182,64г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т), Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Амка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо.
Ужин:
Iberica Оливки без Косточки, Зеленый Перец, Помидоры, Сердце Кур с Лук (Жарен на Олив Масле) (Т.и.), Крылья в Соусе Барбекю в Пакете(Т.и.) (Вес Сырых Крыльев Троекурово 874Гр, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спиральки Отварные Альденте (Т.и.), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Просто Крабовые Палочки, Перекресток Кукуруза, Перекресток Кукуруза.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tani_007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю