Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
27 сен 12
bodders- Журнал, 27 сен 12
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2012
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2012:
1620 ккал
Жир: 67,01г | Белк: 60,13г | Углев: 186,38г.
Завтрак:
Tea with Milk.
Обед:
cheese cake, water, salt and vinegar, panini.
Ужин:
Cooked Green String Beans (from Fresh), Straight Cut Chips, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Mini White, Thai Spiced Crackers, tea.
подробнее ...
1986 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Стоять - 3 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю