xohu pohudet- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя xohu pohudet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

1692 ккал

Жир: 94,62г | Белк: 84,39г | Углев: 129,50г. Завтрак: Кокосовая Стружка, Кофе (Эспрессо), Сливочное Масло, Грецкие Орехи, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Лук, Яичный Белок, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Красная Фасоль (Консервированная), Скумбрия Запеченная. Ужин: Миндаль, Фундук, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Главпродукт Сгущенка Вареная, Армлаб Лаваш Бездрождевой, Творог 9%. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xohu pohudet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xohu pohudet- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

xohu pohudet-Изменение Веса