al-n-z- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя al-n-z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

50,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

1401 ккал

Жир: 57,67г | Белк: 110,56г | Углев: 109,58г. Завтрак: Каждый День Желатин Пищевой, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Вафли Творожные Мои, Кофе, Русский продукт Овсянка Монастырская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Обед: Грин Рэй Горох Консервированный , Вафли Творожные Мои, Бульон из Индейки, Полба с Оливковым Маслом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Кекс Творожно-Банановый, Творожный Омлет (Домашний), Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

al-n-z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

al-n-z- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

al-n-z-Изменение Веса