Магдалина11- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя Магдалина11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

73,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

1228 ккал

Жир: 44,07г | Белк: 114,72г | Углев: 98,28г. Завтрак: Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Скиф Колбаса Вареная Говяжья Традиционная, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Тилапия, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Окское Яичный Белок, Шампиньоны Тушеные, Лента Шпинат Быстрозамороженный. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Кофе, Довга с перловкай. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Магдалина11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Магдалина11- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

Магдалина11-Изменение Веса