Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
07 дек 18
AllaFSlim- Журнал, 07 дек 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2018:
1992 ккал
Жир: 82,83г | Белк: 82,31г | Углев: 229,30г.
Завтрак:
Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Star Каша Рисовая На Миндально-Кокосовом Молоке.
Обед:
Grow Food Кесадилья с Курицей, Лента Винегрет Классический, Куриный Бульон.
Ужин:
Макароны Отварные, Грудка Индейки, Мерси Конфеты.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Вишня Миндаль, Prime Star Десерт Семена Чиа с Манго, Prime Star Багет "Цыпленок с Авокадо", Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Победа Молочный Шоколад без Сахара.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю